Hot is een woord dat grotendeels is ingeburgerd in Nederland. Het verschilt niet veel met het Nederlandse woord heet maar het scheelt een letter en alles wat je in de hitte niet extra hoeft te doen is mooi meegenomen. Je huis schoonmaken bijvoorbeeld. Mocht je ondanks de hittegolf toch een schoon huis of kantoor willen hebben, kan FDW van dienst zijn. Het Nationaal Hitteplan is weer uit de kast gehaald en bevat allerlei tips om het hoofd koel te houden. Ook wordt er gezegd extra op ouderen en kwetsbare mensen te letten. Sommigen noemen het Hitteplan overdreven omdat een hittegolf om de zoveel tijd weer terugkomt en vinden het gebruikelijk dat een ieder met grote warmte het wat rustiger aan doet. Veel water drinken en waterijsjes eten en lief voor jezelf en je hot omgeving zijn, daar komt het grotendeels op neer. Mensen weten intuïtief wat goed is en op warmere dagen wordt er dan ook meer fruit en koude salades gegeten en laat men de zware en vette happen veelal staan. Ook wordt er minder zelf gekookt omdat het geen pretje is om bij rond de dertig graden boven een paar hete pannen te gaan hangen. De waterkoker is in de zomer een van je beste vrienden: een kop warme thee drinken klinkt gek maar het zorgt er juist voor dat je voldoende gehydrateerd wordt en op temperatuur blijft. Nog een voordeel: je kunt van thee natuurlijk ook zelf ijsthee maken. Mensen gaan hopelijk ook wat zorgvuldiger om met open vuur. Slechts één brandende sigaret kan een heel bos in de as leggen vooral met grote droogte. Huisdieren hebben ook behoefte aan extra water en het spreekt vanzelf dat je net zo goed voor hen zorgt als dat je dat voor jezelf doet. Er zijn nog te vaak berichten in de media dat er in de brandende zon honden in dichte auto’s zijn gesignaleerd. Natuurlijk heeft de tuin ook behoefte aan nat extraatje, maar niet overdag. Nog steeds zijn er mensen die in de middag in de volle zon hun tuin staan te sproeien en dat is voor de planten niet zo fijn. Ga zelf maar eens in de volle zon staan, zet de tuinslang voluit open op jezelf en dan daarna opdrogen in de volle zon, dan moet je wel een hele goede aftersun crème hebben! Begrip is het sleutelwoord. Men moet begrijpen dat het in de warmte lastig is om zwaar lichamelijk werk te doen en helemaal als je dat buiten in de volle zon moet doen. Meestal worden de werktijden dan aangepast; het zogenaamde tropenrooster. Nu kan dit niet in alle beroepen, maar de meeste kantoren hebben airco zodat het binnen in elk geval een aangenaam werkklimaat heeft. Er zijn zelfs mensen die ondanks het tropische weer toch een vestje meenemen omdat de airco te koel staat afgesteld. En ja, je kunt best verkouden worden ook al is het hoog zomer. Let er wel op dat als je thuis een ventilator gebruikt, je deze goed gericht hebt staan. Als er teveel koude wind in je nek geblazen wordt kun je daar een stijve nek van oplopen. De meeste mensen weten zelf wel wat goed voor ze is, of het nu hot of not is.