Door de prikkels die we dagelijks ervaren zou je een portie stress kunnen opbouwen. En als je dan ook nog van jezelf allerlei dingen “moet” dan kan dat stress level een hoogtepunt bereiken. In een geregeld leven bouw je momenten in: slaapmoment, eetmoment maar ook een schoonmaakmoment. Dat laatste wordt vaak vergeten of wordt er […]

Sinds er een wereldwijde crisis is door het corona virus lijkt alles anders te zijn. Mensen denken meer na over hun gezondheid, het milieu, duurzaamheid en proberen zelf oplossingen te bedenken voor allerhande problemen. Het thuiswerken vergt aanpassingen en de overheidsregels zorgen ervoor dat een ieder op een creatieve manier met de dagindeling dient om […]