Door de prikkels die we dagelijks ervaren zou je een portie stress kunnen opbouwen. En als je dan ook nog van jezelf allerlei dingen “moet” dan kan dat stress level een hoogtepunt bereiken. In een geregeld leven bouw je momenten in: slaapmoment, eetmoment maar ook een schoonmaakmoment. Dat laatste wordt vaak vergeten of wordt er […]

Als je geen zin hebt in allerlei schoonmaakkarweitjes, moet je ze ook vooral niet doen. Poetsen en schrobben vergt veel energie en er is een manier om dat te omzeilen. Haal een voorraad vaatwastabletten in huis en laat de tabletten het werk doen! Als je een vaatwasser hebt, kun je deze ook gebruiken voor de […]