Het kriebelt soms. En ineens is daar de ontlading: hatsjoe! Het hooikoortsseizoen is alweer begonnen. Niet iedereen reageert hetzelfde op bepaalde pollen en grassen. Het niezen kan bij de een al begonnen zijn en bij de ander op een later moment tot uiting komen. Hooikoorts is lastig, zeker nu in coronatijd. Want als het kriebelt, moet je toch vaak niezen. Inhouden is niet zo handig, ook al komt het op dat moment niet goed uit. Het kan je bezorgde blikken opleveren in de supermarkt. Gegarandeerde vrije winkelruimte! ? Symptomen van hooikoorts kunnen dan ook verward worden met symptomen van andere ziektes. Ongeveer 30% van de mensen heeft last van een pollenallergie. Iedereen kent wel de tranende en jeukende ogen, de loopneus en de niesbuien, maar er is meer. Het is minder bekend dat er nog veel meer klachten zijn die met hooikoorts samenhangen. Hoofdpijn, lamlendigheid, slaapproblemen en je moeilijk kunnen concentreren hoort er ook bij. Voor sommige mensen is het dan ook lastig om de dagelijkse bezigheden uit te voeren. Het ligt natuurlijk aan de baan die je hebt, maar moeilijk slapen is voor niemand echt lekker. Een ander deel van de mensheid leeft juist op als alles groeit en bloeit.
Sommigen krijgen enorm veel energie van het overvloedige zonlicht. Daarom zijn vakantiebestemmingen als Spanje, Griekenland, Portugal, Italië en Marokko zo populair. Het niet kunnen reizen vanwege de pandemie is dan ook voor velen een grote straf. Vakantie in eigen land houden kan ook fijn zijn, maar de medewerking van de zon is in Nederland niet elke dag gegarandeerd. En het vakantiegevoel op een tropisch eiland is meestal toch anders dan op een Waddeneiland. Mocht je besluiten thuis te blijven en je bent constant in huis aan het niezen, dan wordt het toch tijd voor een grote schoonmaak. Vooral mensen die allerlei beeldjes en verzamelingen in huis hebben staan, beseffen vaak niet hoeveel stof al die artikelen kunnen vangen. In het begin van de coronacrisis werd het luchten van het huis vaak genoemd. Die raadgeving is inmiddels weer verdrongen door allerlei cijfers, maar het is sowieso belangrijk om vaak te luchten. Alleen al in verband met kookluchtjes die anders rond blijven hangen in huis. Frisse lucht is belangrijker dan je denkt. Sommigen houden het slaapkamerraam potdicht, maar als je een paar nachten met open raam geslapen hebt, wil je niet anders.
Dat geldt vaak niet voor mensen die heel erg last hebben van hooikoorts; zij houden het liefst alles potdicht en wachten tot de pollen geen stuifmeel meer afscheiden. Zij houden dan ook nauwlettend de hooikoortsradar in de gaten.
Momenteel is het code oranje en dat betekent redelijk veel pollen. Het kriebelt dus; maar ook om erop uit te trekken. Helaas blijven de terrasjes de komende tijd nog in lockdown, dus we zullen geduld moeten hebben. Mocht je een tuin hebben, dan kun je zelf een leuk terrasje maken. Als je dan op zonnige dagen je ogen dichtdoet dan waan je je in het vakantieland van je dromen. Allereerst is het handig om je tuinset goed schoon te maken met wat water en een beetje allesreiniger en de tuinkussens ook gelijk mee te nemen. Daarna kun je heel wat doen om jouw tuin in de stijl van jouw favoriete vakantieland te brengen. Zo kun je bijvoorbeeld olijfboompjes planten en jouw tuintafel van een blauwwit geblokt kleed voorzien. Als je dan een zomersalade met feta presenteert is het net of je in Griekse oorden bent.
Hele fijne zomerse dagen gewenst en ook al heb je hooikoorts, probeer toch een beetje te genieten van al het natuurschoon om je heen.
