In het dagelijkse leven heb je te maken met vervuiling. Ook al denk je dat de artikelen die je gebruikt veilig zijn, vaak is dat niet zo. Je staat er niet bij stil dat als je een deodorant koopt, deze chemicaliën bevatten die schadelijk zijn voor je lichaam. Maar ook bevatten sommige wasmiddelen schadelijke stoffen. Elke dag staat jouw lichaam bloot aan vrije radicalen en vervuiling zonder dat je er erg in hebt. Dit kan vervolgens leiden tot allerlei ziektebeelden. Hoe beperk je het gebruik van schadelijke stoffen? Dat is nog niet zo makkelijk. Het is niet mogelijk om alle schadelijke stoffen te weren, aangezien er genoeg vervuiling te vinden is overal. Denk aan luchtverontreiniging, straling, pesticiden (was je fruit!) en bodemverontreiniging, maar ook de niet-ecologische schoonmaakmiddelen. Je kunt zelf wel opletten met de artikelen die je aanschaft. Als je make-up of parfum koopt, kijk dan niet alleen naar de prijs maar ook naar hoe het vervaardigd is. Je smeert het tenslotte op je huid en als er een orgaan is die makkelijk schadelijke stoffen opneemt is het wel de huid. Ook als je nieuwe kleding koopt kunnen er belastende verfstoffen gebruikt zijn. Veel mensen stappen dan ook over op kleding die gemaakt is van natuurlijke stoffen en ongebleekt en ongeverfd zijn. Verder kom je in het dagelijkse leven natuurlijk genoeg andere gifstoffen en chemicaliën tegen zoals plastic verpakkingen, chemische zoetstoffen, en ja ook alcoholische dranken. Er zijn zoveel stoffen die een aanslag vormen op jouw systeem dat je er een dagtaak aan zou hebben om alles wat je nu in jouw huis hebt te ontmaskeren als schadelijk en te elimineren. In sommige pvc vloeren zitten weekmakers die negatieve effecten hebben op de omgeving. Na verloop van tijd komen er schadelijke stoffen uit de vloer in de omgeving terecht. Ook verduisterende gordijnen kunnen gifstoffen bevatten en zelfs als je denkt dat je op een natuurlijke manier leeft en appelsap drinkt, dan kun je nog voor verrassingen komen te staan. In het bekende Flevosap appel (geproduceerd in Biddinghuizen) zit een stof genoemd patuline. Dat is een gifstof die wordt geproduceerd door schimmels die onder meer op appels zitten. Aangezien deze schadelijk kan zijn voor de gezondheid is door een grootgrutter de hele partij uit de schappen gehaald. Mensen die het Flevosap gekocht hebben met een houdbaarheidsdatum van 30 september 2021 wordt dan ook gevraagd deze terug te brengen naar de winkel. Deze flessen zijn zowel in Nederland als in België op de markt gebracht. Maar ook als je denkt dat je heel gezond leeft en zover mogelijk uit de buurt blijft van allerlei vervuiling en gifstoffen, kan het gebeuren dat je toch lichaamsvreemde stoffen in jouw systeem hebt zitten. Als je een reep chocola eet en er zit nog een stukje aluminiumwikkel aan de chocola gekleefd, kun je dit binnenkrijgen. Je kan dan alleen maar hopen dat het lichaam dit op een natuurlijke wijze zelf elimineert. Het is misschien niet zo bekend als het coronavirus, maar vervuiling zorgt wereldwijd voor 1 op de 6 sterfgevallen. Wie kent niet de verhalen van de open haard die gezellig brandt met de deuren en het afvoerkanaal potdicht, of het per ongeluk aan laten staan van het gasfornuis. Als je erover gaat nadenken kom je vast nog wel op meerdere belastende stoffen in jouw omgeving. De kunst is om te proberen zo min mogelijk vervuiling toe te laten in je leven. Dat begint al bij het opschonen van jouw eigen “nest”. Dat je dit stuk gelezen hebt is stap 1 en de vervolgstappen lijken alleen maar logisch.