Het vraagt wat energie van je. Als je wilt gaan vasten is er een goede voorbereiding nodig. Je kunt ineens besluiten om niet meer te willen eten, maar je lichaam vertelt je dan iets anders. Er is een hongergevoel of een gevoel van onbehagen, misselijkheid, kortom: er gaat wel iets aan vooraf voordat je echt […]
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze website zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van de website, gaan we er vanuit dat ermee instemt.Prima!