Recepties en nieuwjaarsborrels allang voorbij, Valentijnsdag in the pocket en verlangend naar de lente… Op het moment dat je het ’t minst verwacht, duikt er weer een alarmerend bericht op. Het is niet alleen code oranje voor wat betreft de weersomstandigheden. Het is weer de tijd van de griep. Op de site https://www.griepalert.nl/ kun je er meer over lezen. Aangezien er oneindig veel virussen in omloop zijn, is het niet gezegd dat je na de ene verkoudheid niet weer een ander virus kunt oplopen die dezelfde verschijnselen geeft. Meestal denken mensen dat ze een griep te pakken hebben, maar het kan ook een verkoudheidsvirus zijn. En een neusverkoudheid kan op zijn beurt ook een symptoom van een allergie zijn zoals huidschilfers van dieren, pollen, huisstofmijt of in het algemeen stof. Vooral mensen die met het OV reizen komen vaak in aanraking met andere mensen en een druppeltje van een niesbui van de passagier tegenover je is al voldoende om ook verkouden te worden. De routing van een OV-er is als volgt: in de ochtendspits staan in de bus, daarbij allerlei stangen vastpakkend. Vervolgens de trein instappen met honderden anderen en bezig zijn met het mobieltje. Dan uitstappen en naar de eindbestemming lopen/fietsen. Inmiddels zijn de handen voorzien van de niesdruppels van de andere passagiers. Oh en wat er op het mobieltje terecht is gekomen. Je hoeft maar een ander de hand te schudden en het is duidelijk. Ook wanneer je -zonder eerst je handen te wassen- op het toetsenbord werkt, en deze niet regelmatig schoonmaakt, is het een grote verzamelbron van iets ongrijpbaars. Als het heel koud is kun je jezelf voor een groot deel makkelijk beschermen met handschoenen. De handen zijn toch het meest belangrijk, want daar raak je bijna alles mee aan. Ik heb in de trein nog niemand gespot met een monddoekje, maar misschien heb ik dat over het hoofd gezien. Zodra het kan kun je het beste je handen wassen, zeker als je van het OV gebruik hebt gemaakt. Jaren geleden was het helemaal ingeburgerd om voordat je ging eten eerst je handen te wassen. Met de haast van tegenwoordig zie je mensen in de stad allerlei winkeldeuren beetpakken. Vervolgens wordt er een broodje besteld dat meteen naar binnen wordt gewerkt. Eerst handen wassen kan best een goed idee zijn voordat je gaat eten. Zeker wanneer je niet alleen de winkeldeur hebt vastgepakt maar ook naar je portemonnee hebt gegrepen. Een goede hygiëne is belangrijk om niet ziek te worden. Mocht je het onverhoopt toch geworden bent, dan kun je het beste lief zijn voor jezelf en de mensen waar je mee omgaat. Als het kan, blijf dan een paar dagen binnen en ziek goed uit zodat je zo min mogelijk anderen aansteekt. Het is toch niet echt lekker weer. ?
