Als je iets niet ziet, denk je er ook niet aan. Dit is op allerlei manieren toepasbaar. Als je een gezellig ingerichte huiskamer hebt met op tafel een leuke bonbonnière, koektrommel met mooi gekleurde macarons of ander heerlijk snoep voor het grijpen, dan zul je eerder naar iets zoets verlangen. Als het niet op tafel staat, taal je er meestal ook niet naar. Als je heel erg veel moeite moet doen voor iets zoets, dan laat je het vaak. Een soort van omgekeerde psychologie wordt in winkels gebruikt. Daar staat het snoep op perfecte hoogte voor grijpgrage vingertjes van kinderen. In sommige winkels geurt de bakkerij naar vers brood, hangt er een heerlijke vanillegeur of ruikt men de warme chocoladeverleidingen. Bij de meeste winkels ligt er ook nog eens snoep, koek of andere verleidingen bij de kassa. Teveel prikkels is niet goed. Of je nu in een supermarkt loopt of in je eigen huis bent, als er teveel ligt om uit te kiezen kan dat stress geven. Denk maar aan een kledingkast die zo uitpuilt dat je maar het beste een kledingkast erbij kunt nemen om het overzichtelijk te houden. Of afstand doen van kledingstukken, maar daar hebben velen moeite mee. In een winkel kan het makkelijk zijn om de verleidingen te weerstaan, zeker als je een gevulde maag hebt en niet taalt naar snoep, maar in huis is het een ander verhaal. Alles wat je in het zicht hebt, daar moet je nog iets mee: die stapel post op tafel, de gevulde wasmand, de tijdschriften op de salontafel die je nog door wilt kijken, en ga zo maar door. Als je je huis opgeruimd houdt, wordt het allemaal vanzelf wat minder chaotisch. Eigenlijk is het meest handig om allerlei dingen in gesloten kasten te bewaren. Als er een keer visite komt, kan die pot met snoep altijd nog op tafel gezet worden. Als er doordeweeks weinig spullen in de weg staan, kun je het ook makkelijker bijhouden met schoonmaken. En ook als je ervoor zorgt dat de schoonmaakspullen overzichtelijk opgeborgen zijn, zodat ze voor het grijpen liggen als je een schoonmaakbui hebt, kan ertoe bijdragen dat je wat vaker tussendoor schoonmaakt maar dat het niet zoveel tijd hoeft te kosten. Kortom: alles bij de hand houden wat praktisch en handig is en alles wat je eigenlijk wilt vermijden zover mogelijk wegstoppen. Goed schoonmaken begint met alles goed opgeruimd houden.